L’importance de la position du cavalier en équitation

Lorsque l’on pratique l’équitation, il y a plusieurs éléments qui sont très importants si l’on veut devenir un bon cavalier. La bonne position du cavalier fait partie de ces petites choses à savoir. Une bonne posture peut être plus difficile à acquérir qu’il n’y paraît. Néanmoins, cette étape est indispensable si l’on veut pouvoir pratiquer certaines disciplines équestres comme le dressage ou le saut d’obstacle. Voici quelques conseils pour vous aider à trouver la bonne position du cavalier.

Le b.a.-ba d’une bonne position

Si vous souhaitez pratiquer l’équitation et donc acquérir une bonne posture, il est toujours préférable de suivre des cours d’équitation en Alsace, ou bien dans n’importe quelle autre région de France. Il vaut mieux se rendre dans un centre équestre si vous souhaitez progresser rapidement. Dans ce type d’établissements, vous pourrez rencontrer des professionnels qui sauront vous indiquer comment avoir une posture irréprochable. Il y a quelques petits détails à connaître pour avoir la bonne position en tant que cavalier.

Tout d’abord, il faut se tenir bien droit sur sa selle, sans pour autant être trop rigide. Vos fesses devront être lourdes, et bien ancrées et avancées dans la selle. Il faudra garder vos jambes assez molles, mais surtout les genoux ouverts. Vos reins devront être légèrement cambrés. Enfin, vos chevilles doivent être souples, avec les talons orientés vers le bas. N’enfoncez jamais votre pied en entier dans l’étrier, en cas de chute. Concernant le haut du corps, vos épaules devront être fixes mais descendues. Vous tiendrez votre tête droite, avec un regard porté assez haut. Comme pour la conduite, il faut regarder droit devant soi. Les bras viendront se placer naturellement près du reste de votre corps. Enfin, les mains sont celles qui dirigent. Elles devront être fixes mais légères. Ce sont elles qui vous permettront de communiquer avec votre cheval.

L’importance de la position du cavalier

Il est important d’avoir une position adéquate lorsque l’on pratique l’équitation, et ce pour plusieurs raisons. D’abord, si vous souhaitez être en osmose avec votre monture, cela passera aussi par votre posture. Elle vous permettra également de maintenir votre équilibre, et donc d’être en sécurité. Si vous avez une bonne posture, vous ne ressentirez pas de fatigue ni de douleurs musculaires pendant ou après votre séance d’équitation. Une bonne position vous permets également d’être en véritable harmonie avec votre monture, ce qui est primordial pour que la séance se passe au mieux. N’hésitez pas à demander des conseils dans votre centre équestre.

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